"O Sono dos Bebês: como entender?"

 

Foto: Ilustração

Algumas dúvidas sobre o que ocorre frequentemente com o sono dos bebês segundo a Dra. Tracy Hogg:

“Não consigo fazer minha filha de 5 mesesdormir no berço”

“Meu filho de 6 semanas resiste a deitar-se para tirar sonecas”

“Meu bebê de 2 semanas tira ótimas sonecas mas não dorme a noite”

“Meu filho tem 3 meses e ainda acorda a noite toda”

“Meu filho de 10 semanas não dorme se não estiver deitado sobre o meu peito”

Quando o bebê dormirá a noite toda?

O Sono é um problema importante, porque todos os outros aspectos da criação de um bebê estão ligados a ele. Dormir é crescer. Um bebê cansado, não se alimenta adequadamente, fica mal-humorado e propensos a problemas digestivos e outras doenças.

Os pais precisam perceber que o sono é um conjunto de capacidades que eles devem ensinar ao bebê – como dormir sozinho, ou (caso acorde no meio da noite) voltar a dormir. É necessário lançar as bases dos hábitos do bom sono, e não seguir o ritmo do bebê, que sem perceber, acabam permitindo que os maus hábitos se desenvolvam.

Assim como nós, os bebês acordam frequentemente durante a noite, se ninguém o ensina a se acalmar sozinho, ele chora, dizendo basicamente “Venha me ajudar, eu não sei voltar a dormir”, é claro que para cada bebê a uma situação diferente, neste momento precisa entrar em ação os pais detetives. Resolver as dificuldades do sono de um bebê é como resolver um quebra-cabeça – os pais precisam agir como detetives e juntar as peças, saber identificar o que esta acontecendo com o pequeno e,em seguida ser criado um plano ou esquema e coloca-lo em ação.

Na falta de entendimento sobre o assunto, ou até mesmo de um auxílio para uma melhor compreensão da causa, os pais devem recorrer a um profissional que possa auxilia-los, pois a correção deste problema deve ser feita de forma adequada e o quanto antes (independente da idade da criança), para que a saúde de toda a família seja bem sucedida.

• Fisioterapeuta – consultora em aleitamento materno

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